APUA AHDISTUKSEEN, SUUNTAVIIVOJA JA SELKEYTTÄ ELÄMÄÄN
Tunnistatko itsesi joistakin näistä?
- Itsetuntosi on murentunut ja koet jatkuvaa syyllisyyttä
- Et luota itseesi ja omaan arviointikykyysi
- Olet ahdistunut, masentunut tai kärsit traumaperäisestä stressistä
- Olet väsynyt, uupunut, kärsit univaikeuksista ja kehon oireista
- Sinun on vaikea sanoa ”ei” ja asettaa rajoja
- Miellytät ja haet hyväksyntää välttääksesi ristiriitoja
- Epävarmuus ja häpeä saavat sinut jäämään yksin
- Et luota uusiin ihmisiin ja pelkäät sitoutua
Vapaudu ja toivu satuttavasta ihmissuhteesta – Ansaitset parempaa!
Oletko elänyt ihmissuhteessa, joka on rikkonut sinua henkisesti? Oletko jäänyt kiinni kipuun, etkä tiedä miten pääsisit eteenpäin. Satuttava narsistinen ihmissuhde voi jättää syvät jäljet. Se voi heikentää itsetuntoa, aiheuttaa ahdistusta ja estää sinua elämästä täyttä elämää. Sinä ansaitset enemmän: Ansaitset tulla kuulluksi, ymmärretyksi ja arvostetuksi.
Terapeuttina autan sinua selkiyttämään tilannettasi ja tarjoan turvallisen tilan, jossa voimme yhdessä:
– Ymmärtää miten satuttava tai tuhoisa ihmissuhde on vaikuttanut sinuun
– Oppia asettamaan rajoja ja vahvistamaan itseluottamusta
– Löytää tien kohti terveitä ja tasapainoisia ihmissuhteita
Tarjoan terapiaa Porissa ja etänä ilman lääkärin lähetettä. Vastaanotolle voit päästä nopeasti ilman välikäsiä tai pitkiä jonotusaikoja. Terapia ei ole KELA-korvattavaa.
Ota ensimmäinen askel kohti vapautumista ja hyvinvointia. Varaa maksuton alkukeskustelu suoraan ajanvarauksesta tai lähetä viesti yhteydenottokaavakkeella. Muutos on mahdollinen – ja se voi alkaa jo tänään!
”Kun ihmiset tulevat vastaanotolle, he tulevat ratkaisun kanssa.
He eivät vain tiedä, että heillä on vastaus mukanaan”
— Milton H. Erickson
Mitä voit odottaa prosessiltasi?
– Läsnäolevia tapaamisia ja turvallisen tilan videoyhteydellä tai paikanpäällä Porissa viikon tai kahden viikon välein ilman kauhistelua tai tuomitsemista (Tarjolla kahvia ja teetä).
– Lempeän ja jämäkän tutkimusmatkan itseesi ja elämääsi voimavarojasi kunnioittaen. Tulet nähdyksi ja kuulluksi.
– Yksilöllisiä kotitehtäviä voimavarojesi mukaan, jotka tukevat sinua kohti tavoitettasi
Pääsääntöisesti tapaamisia on kerran viikossa tai kerran kahdessa viikossa. Voit valita sinua parhaiten palvelevan prosessin pituuden 6, 12 tai 24 tapaamisen paketeista. Myös yksittäinen käynti on mahdollinen ja voi auttaa hahmottamaan paremmin tilannettasi.
Jos epäröit tai sinulle herää kysymyksiä sinua parhaiten palvelevan terapiaprosessin valinnasta tai muista yksityiskohdista, älä epäröi ottaa yhteyttä. Voit varata maksuttoman kartoituspuhelun matalalla kynnyksellä. Puhelu itsessään ei sido sinua varaamaan aikaa vastaanotolle. Lisäksi ensimmäinen käyntisi vastaanotolla on aina tutustumiskäynti, jonka jälkeen voit päättää, haluatko jatkaa prosessiasi eteenpäin.
Varaa maksuton kartoituspuheluaika tai tule suoraan vastaanotolle, jotta pääset aloittamaan matkasi kohti eheämpää, vahvempaa itseäsi.
Hinnasto
Prosessi |
Laajuus |
Kesto |
Kenelle |
Voit saada |
Hinta |
|---|---|---|---|---|---|
Askeleita syvempään muutokseen |
24 x 60 min |
8 kk |
Kaipaat pysyvää muutosta ja haluat voida hyvin |
Vahvat perustukset hyvinvoinnillesi kohti tasapainoa ja rauhaa |
1490€ (á 62) |
Askeleita toipumiseen |
12 x 60 min |
4 kk |
Haluat käsitellä kokemuksiasi hieman syvemmin ja vahvistaa itsetuntoasi |
Suunnan kirkastumista |
849€ (á70,75) |
Askeleita alkuun |
6 x 60 min |
2 kk |
Haluat ymmärtää kokemuksiasi ja saada tukea toipumisen alkuun |
Elämäntilanteen ja ajatusten selkeytymistä. |
449€ (á74,90) |
Yksittäinen käynti |
1 x 60 min |
– |
Kriisiaika / Käynti ilman sitoutumista |
Turvallinen tila tulla kohdatuksi ilman syvempää prosessointia ja sitoutumista. |
75,90€ |
Terapiapaketit voi maksaa sovitusti osissa
* Palvelupaketit kustomoitavissa
Huom! Varattu tapaaminen on peruttava 24h ennen tapaamisen alkua. Myöhemmin tehdystä peruutuksesta tai peruuttamattomasta ajasta veloitetaan varatun käyntihinnan mukaisesti.
Kuka?
Olen Annika Saralahti, ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (80op), ratkaisukeskeinen työnohjaaja ja sairaanhoitaja AMK.
Sairaanhoidon opinnoissani olen suuntautunut psykiatriseen hoitotyötön. Terapeuttina olen erikoistunut satuttavista, manipuloivista ja narsistisista ihmissuhteista toipumiseen. Minut löytää Narsismin uhrien tuki ry:n terapeuttilistalta.
Terapeuttina olen asiakasta arvostava ja aktiivinen. Haluan auttaa sinua löytämään rohkeuden kohdata itsesi ja tarinasi ja luomaan muutosta elämääsi. Kuljen rinnallasi vaikeissakin hetkissä tarjoten turvallisen ja lempeän tilan tulla nähdyksi ja kuulluksi sellaisena kuin olet.
Olen kiinnostunut ihmisestä kokonaisvaltaisena arvokkaana yksilönä. Ajattelen, että ihminen on oman elämänsä paras asiantuntija.
Vastaanottoni sijaitsee Porin Riihikedossa. Lisäksi teen etävastaanottoa.
Ota yhteyttä
Haluatko varata maksuttoman kartoituspuhelun, aloittaa terapia- tai työnohjausprosessin, tai kutsua minut puhumaan tapahtumaasi?
Voit käyttää alla olevaa yhteydenottolomaketta tai olla suoraan yhteydessä puhelimitse tai laittamalla sähköpostia.
Puh: 040 671 2588
Sähköpostiosoite: [email protected]
Maksuttoman kartoituspuhelun pääset varaamaan itsellesi suoraan ajanvarauskalenterista yhteydenottolomakkeen alta.
Pyrin olemaan sinuun yhteydessä vuorokauden sisällä yhteydenotostasi.
Varaa tästä maksuton kartoituspuhelu
Jätä yhteydenottopyyntö tästä
Henkilökohtaiset tietosi
Kaikki vastaanottokäynnit ovat luottamuksellisia.
